[Infographic] 7 loại trái cây giúp thanh nhiệt, mát gan

Hiện nay với khí hậu thời tiết thay đổi thất thường khiến cho cơ thể nhiều người thay đổi. Tình trạng nóng trong người khá phổ biến, da mẫn cảm nổi mụn nhọt, đêm khó ngủ, hay sốt, tinh thần mỏi mệt, nhiệt miệng…Một loạt những dấu hiệu của bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống, công việc của bạn. Làm thế nào có cách trị nóng trong người hiệu quả, đơn giản nhất?

Cách đơn giản nhất để hạn chế được tính trạng nóng trong người là thay đổi cách ăn uống, chúng ta nên ăn những thực phẩm có tính thanh nhiệt, mát gan. Dưới đây là 1 loại trái cây phổ biến, dễ tìm có đặc tính thanh mát, mời bạn đọc tham khảo.

Bài viết liên quan:

1. Chảy máu cam: Nguyên nhân và cách xử trí
2. Thảo dược trị nóng trong người
3. 12 cách chữa nhiệt miệng tại nhà