Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ em, đặc biệt là sữa non trong những ngày đầu. Cho con bú là cơ sở để nảy nở tình cảm mẹ con, tạo sự âu yếm, quấn quít mẹ con. Người phụ nữ muốn có đủ sữa cho con bú, ngoài chuyện là chức năng thiên bẩm ra thì chúng ta phải cần bổ sung các chất dinh dưỡng thực phẩm, thuốc men, các chất là có tác dụng tốt về dược liệu về thuốc nam để kích thích ăn ngon, khỏe, tạo sữa và phải có nguồn dinh dưỡng để sinh ra sữa thì mới tạo ra nguồn sữa dồi dào cho phụ nữ dồi dào.
Người mẹ đang trong quá trình cho con bú có nhu cầu năng lượng tăng 25% so với lúc bình thường, khoảng 500 calo. Lưu ý cho bà mẹ uống nhiều nước, ăn thêm protein (thịt, cá, trứng, sữa …). Bên cạnh đó nên cho bà mẹ sử dụng thêm calci và sắt. Bà mẹ nên ăn thành nhiều bữa trong ngày. Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, chè, cà phê, thuốc lá….
Ít sữa sau khi đã có xuống sữa bình thường rất hay gặp. Nó liên quan tới sự mệt mỏi của người mẹ, bị xúc động (con bị ốm), thay đổi nhịp điệu sống (đổi chỗ ở, đi làm).
Giải pháp chung là:
Giải thích hiện tượng cho người mẹ, an ủi người mẹ rằng sữa sẽ về để người mẹ yên tâm
Khuyên người mẹ hãy cho con bú nhiều hơn nữa, hạn chế đến mức tối đa số lần cho bú bình
Sau khi cho bú, vắt sạch vú để kích thích tạo ra sữa mới
Yêu cầu người mẹ nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều hơn, nước hoa quả, sữa
Trong kho tàng kinh nghiệm của dân gian ta, có nhiều cách để kích thích sữa về nhiều hơn. Có thể các bạn đã nghe qua một số cách như dùng lá mít, lá bồ công anh, chè vằng, hay nấu cháo chân giò ….Vậy cụ thể những cách đó được ứng dụng trong thực tiễn như thế nào? Mời bạn đọc khám phá bài viết được dược sĩ tại pqanamdinh.com trình bày dưới đây!
Các loại rau, lá giúp lợi sữa
Lá khoai lang
Chọn lá khoai lang tươi non rửa sạch xào với thịt lợn nạc thái chỉ cho sản phụ dùng hoặc có thể luộc rau lang cho sản phụ ăn hàng ngày cũng giúp họ tăng lượng sữa
Bồ công anh
Lá bồ công anh có chứa nhiều dưỡng chất: magie, canxi, Vitamin A,C, chất béo, tính bột… nên có tác dụng giúp lợi sữa hiệu quả. Bồ công anh có vị ngọt hơi đắng tính hàn nên có tác dụng tiêu viêm thanh nhiệt giải độc .Vì vậy lá bồ công anh còn giúp các mẹ bị tắc tia sữa cải thiện hiệu quả tình trạng của mình.
Cách làm nước lá bồ công anh để lợi sữa như sau:
Dùng 30 gam lá bồ công anh tươi rửa sạch và để ráo nước.
Giã nát lá bồ công anh với chút muối lấy nước uống.
Dùng trong từ 2 đến 3 ngày liên tiếp
Rau đay
Theo đông y rau đay có vị cay tính lạnh không độc, có công dụng giải nhiệt nhuận tràng, tiêu đàm, cảm nắng.
Phụ nữ sau khi sinh ít sữa có thể sử dụng bài thuốc sau:
Tuần đầu tiên sau sinh, mỗi ngày ăn từ 150 đến 200 g rau đay nấu canh vào các bữa chính.
Các tuần sau mỗi tuần ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 200 đến 250 g rau đay.
Rau ngót
Dân gian thường sử dụng rau ngót như một bài thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Khoa học chứng minh rau ngót giàu giá trị dinh dưỡng như: protein, chất béo, canxi, photpho,kali, vitamin A,B, C.
Vì thế ăn rau ngót sẽ giúp tăng lượng sữa mẹ. Lá rau ngót có công dụng khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh chữa vết loét hạ sốt và sót nhau sau khi sinh.
Lá cây cải bắp
Chọn lá dày, sao hơ, nướng nóng, dùng khăn mỏng lót lên bầu ngực, dùng lá bắp cải đã hơ nóng matxa nhẹ nhàng cho bầu ngực.
Lá đinh lăng
Có vị hơi đắng, tính mát, giúp thông huyết mạch, bổ khí huyết, giúp giải độc. Thành phần lá Đinh lăng có saponin, alcaloid, vitamin b1 là thành phần chính giúp phụ nữ sa sinh tiết sữa nhiều hơn, giúp chị em mau hồi sức, người nhẹ nhõm, khỏe mạnh, uống thời gian dài còn chữa chứng tắc tia sữa.
Cách dùng:
Lá non: rửa sạch ăn sống
Nấu cháo
Hầm chân giò, chó dê, thịt, tim
Lá, thân phơi khô, sao qua cho thơm: sắc lấy nước uống.
Cơm nóng sôi nóng chườm ngực hàng ngày, cách làm tương tự như với lá bắp cải, chú ý không để nhiệt quá nóng ảnh hưởng tới da phần ngực.
Có 2 tác dụng:
Mát xa
Nhiệt nóng mang tính chất là hoạt, kích thích sữa về
Mẹo dân gian giúp gọi sữa về liên quan tới cây mít
Lá mít non
Theo kinh nghiệm dân gian dùng lá mít non tươi mỗi ngày nấu nước uống hoặc Dùng cụm hoa mít đực sắc uống sẽ giúp tăng nguồn sữa dồi dào.
Cách làm:
Lấy 2 nắm lá mít non tươi vò nát cho vào nồi thêm vào từ 1,5 đến 2 lít nước nấu, cho sắc xuống còn từ 1 đến 1,5 l uống hết trong ngày
Nên uống liên tục một tháng cho tiết sữa thật nhiều và lâu dài.
Thông thường các phụ nữ mới sinh trong 3 tháng đầu chỉ cần uống từ 3 đến 5 ngày là đã thấy sữa tăng nhiều.
Lá mít già
Dân gian có mẹo là: Dùng lược và lá mít để gọi sữa về sau sinh.
Nhưng phải chú ý như sau:
Dùng lược sừng trâu: có tính mát , lương huyết, thể chất cứng rắn, sừng được các thợ thủ công mài nhẵn.
Lá mít: chọn lá mít bánh tẻ, mang tính chất thông và lợi.
Cách dùng:
Dùng lược chải trên bầu ngực, chải từ trên xuống dưới, chải từ trong nách ra đầu ti, tạo sự ma sát, mát xa, tạo sự hoạt huyết từ đó kích thích sữa về nhiều.
Lá mít: chọn lá mít bánh tẻ bỏ cuộng cứng, nướng hoặc sao nóng để chườm. Trên bầu ngực lót 1 lớp vải mềm, hơi nóng của lá tạo sự hoạt huyết làm sữa về.
Chè vằng dùng để nhiều sữa cũng rất hay
Chè vằng có nhiều công dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh, cụ thể là:
Lợi sữa, thông tắc tia sữa. Các hoạt chất trong chè vằng giúp tuyến vú không bị tình trạng sưng to trong giai đoạn tạo sữa cho con bú, kích thích tuyến vú sản sinh được nhiều sữa hơn, sữa sẽ đặc và ngon hơn.
Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ. Các chất oxy hóa và kháng viêm trong chè vằng cực kỳ hữu ích để giúp phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ.
Dùng giảm cân. Chất glycosid trong chè vằng khi được đưa vào cơ thể có khả năng trung hòa lượng chất béo dư thừa trong cơ thể từ đó giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên tiêu trừ được lượng mỡ thừa tích tụ dưới da giúp chị em mau lấy được vóc dáng thon gọn và đẹp hơn.
Khắc phục tình trạng ăn không ngon mất ngủ. Vị đắng thanh của chè vằng kích thích ngon miệng, khắc phục tình trạng chán ăn, người ăn uống chè vằng thường xuyên sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Lưu ý khi sử dụng chè vằng:
Không sử dụng khi đói bụng.
Không uống quá đặc.
Không sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Không sử dụng cho người cao huyết áp.
Không sử dụng cho trẻ em dưới 5 tuổi.
Làm sao để nấu cháo Thông thảo, Ý dĩ đúng cách
Dân gian thường truyền tai nhau rằng: Thông thảo, Ý dĩ nấu cháo thì lợi sữa. Điều này chính xác, nhưng cách sử dụng các vị thuốc cho đúng thì không phải ai cũng biết.
Thông thảo: có tác dụng lợi sữa, có thể chất cứng, dạng như lõi bấc. Vì thế chúng ta phải nấu thông thảo trước lấy nước. Lấy nước đun thông thảo, ý dĩ, có thể thêm hoài sơn, hạt sen, chân giò, gạo, tim, thịt nạc, cá.
Khi ra hiệu thuốc bắc mua những dược liệu này, phải nói rõ mua về nấu cháo, không dùng loại dược liệu đã xông sinh, bị lưu huỳnh hóa, nấu cháo sẽ không bở, không ngon.
Ngoài những mẹo dân gian để gọi sữa về nhiều như trên, các mẹ cũng có thể lưu ý tới việc dùng các sản phẩm lợi sữa được bào chế ở những dạng tiện sửa dụng.
Cốm Lợi Sữa PQA là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần: Ích Mẫu- Thông Thảo – Thóc Nếp – Mộc Hương – Đương Quy – Xích Thược. Được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng bởi cơ chế giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.
PQA Lợi sữagiúp lợi sữa, tăng chất lượng sữa, cho sữa đặc, mát và thơm hơn, bé bú nhanh lớn, thông minh. PQA Cốm Lợi sữa được sản xuất ứng dụng từ bài thuốc “Hoàn ích mẫu” (Theo Thuốc nam thuốc Bắc và các phương thang chữa bệnh, trang 301) có gia giảm
Cơ chế tác dụng:
☯ Thông thảo: Lợi sữa, thông tuyến sữa, thanh nhiệt giải độc
☯ Thóc nếp: Tính mát, bồi dưỡng khi huyết đem lại sự cân bằng cho cơ thể, kich thích tiết sữa ở phụ nữ sau sinh
☯ Ích mẫu thảo: Hoạt huyết, khứ ứ, sinh tân, tốt cho phụ nữ sau sinh
☯ Đương quy: Bổ huyết hoạt huyết, điều kinh, thống kinh, tốt cho phụ nữ sau sinh, người bị thiếu máu xanh xao, đau đầu, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi đau lưng, chân tay đau nhức, tổn thương ứ huyết
☯ Xích thược: Hoạt huyết, thông mạch, làm tan ứ tụ có tác dụng chống viêm, giảm đau
☯ Mộc hương: Điều trung hành khí chỉ thống, tan ứ trệ, hòa tỳ vị, đuổi phong tà, tả khí hỏa, phát hãn, giải cơ biểu
CỐM LỢI SỮA PQA CÓ THỰC SỰ TỐT?
Hơn 500.000 mẹ tin tưởng sử dụng Cốm Lợi Sữa PQA để:
Giúp tăng Số lượng sữa mẹ: Sữa mẹ về nhanh, nhiều tràn trề:
Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.
Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm, sánh.
Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, tràn trề, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.
Giúp tăng Chất lượng sữa mẹ, sữa mẹ đặc, đục sánh thơm hơn, bé bú no bụ bẫm tăng cân đều.
Mua Cốm Lợi Sữa PQA ở đâu?
Mẹ hay gọi tới Tổng đài dược sĩ tư vấn 0965222806- 0932233201 để đặt mua Cốm Lợi Sữa PQA chính hãng khỏi lo mất sữa, ít sữa; giúp duy trì nguồn sữa về nhiều dồi dào, đặc, thơm, mát và giàu dinh dưỡng đảm bảo cho đủ sữa cho con bú, cũng như nhận được tư vấn những kiến thức bổ ích từ Dược sĩ của chúng tôi.
Phản hồi của bệnh nhân sau khi dùng PQA Cốm Lợi Sữa.
Phản hồi của khách hàng khi dùng cốm lợi sữa PQA trong tuần đầu, sữa đã nhiều và chất lượng hơn, hiện tại chị vẫn đang duy trì uống đều để nâng cao chất lượng sữa.
Chia sẻ của chị Gấm sau khi sử dụng sản phẩm Cốm Lợi Sữa. Chị bị mất sữa do dùng kháng sinh liều cao, sau khi được tư vấn và dùng cốm lợi sữa chị hiện tại đã có đủ sữa cho con ti sữa mẹ hoàn toàn
Chia sẻ của Chị Bính ở TP Nam Định. Chị sinh non bé chỉ dược 2,5 kg. Sau sinh chị rất ít sữa, gần như không có sữa cho bé ti. Sau khi sử dụng PQA Cốm lợi sữa chị sữa chị về đủ cho bé bú, sữa mát nên trộm vía bé tăng cân rất tốt, khỏe mạnh bụ bẫm
Video chia sẻ của khách hàng, người thật việc thật.
Chị Võ Mai Huỳnh sau khi dùng Cốm Lợi Sữa PQA rất hiệu quả và đã xin làm CTV của Công ty & chia sẻ về Cốm Lợi Sữa PQA cho các mẹ bỉm sữa
Chia sẻ của em Trần Thị Huế ở Lộc Hòa – Tp Nam Định sau khi dùng cốm Lợi sữa PQA, em đã khỏi hoàn toàn bệnh tắc tia sữa, con hết quấy khóc và bé rất đáng yêu
Chia sẻ của chị An 29 tuổi ở Lai Châu bị tắc tia sữa.Sau khi biết và sử dụng sản phẩm Cốm Lợi Sữa PQA chị đã có nhiều sữa, sữa đặc- mát và thơm. Chị không biết nói gì hơn, chị xin gửi lời cảm ơn công ty Dược phẩm PQA đã sản xuất ra sản phẩm Cốm Lợi Sữa PQA tốt như thế